top of page

Běhej bez bolesti.
Zlepšuj se dlouhodobě.

Kompletní průvodce během pro začátečníky i pokročilé.

Snímek obrazovky 2025-09-11 v 16.37.26.png
Snímek obrazovky 2025-09-11 v 16.39.07.png

Studie zahrnující více než 55 000 dospělých ukázala, že běžci mají až o 45 % nižší riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění. Dokonce jen 5–10 minut běhu denně přináší významné přínosy.

Snímek obrazovky 2025-09-11 v 16.41.29.png

2990 KČ

3 MĚSÍČNÍ BĚŽECKÝ PLÁN

Plus jako bonus
 

Snímek obrazovky 2025-09-11 v 16.41.29.png
Snímek obrazovky 2025-09-11 v 16.42.30.png
Snímek obrazovky 2025-09-11 v 16.42.30.png
Snímek obrazovky 2025-09-11 v 16.44.22.png
Snímek obrazovky 2025-09-11 v 16.44.22.png
Snímek obrazovky 2025-09-11 v 16.45.44.png

BONUS V HODNOTĚ 2900 KČ ZCELA ZDARMA
 

Snímek obrazovky 2025-09-09 v 18.18.32.png

NÁHLED DO PROGRAMU
 

Snímek_obrazovky 2026-02-01 v 15.23_edit

BARBORA ZAVODNIK

Česká ultratrail běžkyně. Vítězka své kategorie na B7.

,,Pokud s během začínáte nebo jste pokročilí, v bibli najdete vše, co o něm potřebujete vědět. S Improove spolupracuji nějakou dobu a rozhodně doporučuji!'' 

Snímek_obrazovky 2026-02-01 v 15.28_edit

MAREK CAUSIDIS

Jeden z nejúspěšnějších českých ultramaratonských a ultratrailových běžců.

,,Kluci z Improove zase vytvořili něco co má smysl. Skvělý produkt který pomůže jak začátečníkům, tak i pokročilým běžcům.'' 

5a0cba18-ce63-4ad6-9fe3-3865dbdcc77b_edited.jpg

KLÁRA BĚLICOVÁ

Hobby závodnice a milovnice pohybu.

,,Za mě je to super návod od samého začátku až po přípravu na závody. Líbí se mi, že je tam řečeno naprosto vše. Od výběru bot až po to, jak regenerovat. Vřele doporučuji.''

Ať už jsi profík nebo hobík...
 

JARNÍ MEGA AKCE 

2999 Kč

799 Kč

Sleva platí pro prvních 100 zakoupených programů.
 

average rating is 4.5 out of 5, based on 150 votes, Hodnocení
Snímek obrazovky 2025-09-11 v 16.51.21.png
Snímek obrazovky 2025-09-11 v 16.52.11.png

Místo pro změnu k lepšímu

bottom of page